Umgang mit Ärger und Aggression
Wohin mit Ärger und Wut? Wenn Sie mit dieser Frage beschäftigt sind – beruflich in einem Team, einer Pflegeeinrichtung oder in der Jugendarbeit, persönlich in Ihrer Rolle als Mutter oder Vater, als Mann oder Frau – dann können Sie sich mit Ihrer Wahrnehmung und Haltung zu Ärger und Wut auseinander setzen. Denn Aggression ist Lebenskraft. Ich kann sie positiv nutzen. Förderlich ist die Haltung, bei aufkommendem Ärger einen kleinen Schritt nach vorn zu wagen, statt auf Rückzug zusetzen.
In Einzelberatung und Gruppenarbeit gebe ich fachliche Impulse, Anregungen und lebenspraktische Orientierungen für einen konstruktiven Umgang mit Ärger, Wut und Mobbing. Sie erleben Aggression als Lebensenergie im Unterschied zu Gewalt.