Beratung

Beratung nimmt Ihre persönlichen Entwicklung in den Blick. Sowohl Ihre Wünsche als auch belastende Lebenssituationen können Sie nutzen, um als Person zu wachsen.

Anlässe, eine Beratung zu suchen sind vielfältig:

  • der Wunsch nach persönlicher Entwicklung und Entfaltung
  • Stress und Konflikte
  • Erschöpfung und Ängste
  • Verluste und Krisen
  • eine festgefahrene Lebenssituation
  • der Wunsch, etwas Neues im Alltag zu realisieren
  • Informationen zu psychischen Krisen und Erkrankungen, die auf Ihren Bedarf zugeschnitten sind

Als Berater unterstütze ich Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung. Ich höre Ihnen zu und bin Ihnen ein unabhängiges Gegenüber. Sie können persönliche Anliegen besprechen und Lösungen finden. Ich biete Ihnen Methoden an, von sich sprechen zu lernen, sich wahr zu nehmen und eigene Lösungen zu entwickeln.

Mein Beratungsangebot  umfasst Arbeit mit Gruppen, Paaren / Familien und Einzelnen. Die Kosten spreche ich individuell ab.

Lebensberatung

  • Sie finden einen Raum, Ihr aktuelles Lebensthema auszusprechen
  • Sie finden Entlastung und neue Perspektiven in Krisensituationen
  • Sie möchten sich selbst verstehen in Ihren Motiven und Impulsen
  • Sie wollen für sich selbst gut sorgen

Als Lebensberater nutze ich die personenzentrierte Gesprächsführung und biete kreative, bildgebende Verfahren an, die das Sprechen erleichtern, die Selbstwahrnehmung erweitern und die Lebensenergie aktivieren. Bei Bedarf weise ich Wege in die Therapie oder biete konkret ein Ziel–und–Weg–Coaching an. Ich unterstütze Sie auch in der Wartezeit vor einer Therapie und in suizidalen Krisen.

Mediation

  • für Paare in Konflikt- und Trennungsituationen
  • Familien mit Generationskonflikten
  • Teams mit Ziel- und Interessenskonflikten

Als Mediator arbeite ich überparteilich und entwickle mit Ihnen faire Konfliktlösungen, in denen die Interessen aller Beteiligten beachtet sind.

Aggressionsberatung

  • Sie suchen einen neuen Weg zum Umgang mit Stress oder Erschöpfung
  • sind beruflich oder privat beschäftigt mit der Frage “Wohin mit der Wut?”
  • möchten konstruktiv umgehen mit Ärger und Wut in Ihnen und bei anderen Menschen

Als Aggressionsberater unterstütze ich Sie dabei, Stress und Ärger als Signale wahrzunehmen, Lebensenergie und Lebenslust zu entwickeln und einen nicht verletzenden Umgang mit Aggressionen zu finden.

Die Gruppe “wirklich sein”

Sie wollen etwas Neues in Ihrem Leben wirklich werden lassen, eigene Fähigkeiten in Alltag und Beruf verwirklichen, selbst etwas bewirken in Partnerschaft, Familie, Beruf, eine Krise als Chance zum Wachsen nutzen. In der Gruppe „wirklich sein“ finden Sie fachliche Anregungen zu Selbstwirksamkeit, Entspannung, Kommunikation, Gesundheit und Konfliktbewältigung; einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Fähigkeiten einbringen; Unterstützung durch Menschen, die wie Sie auf dem Weg sind.

Wir arbeiten in einer Gruppe von 5 bis 10 Teilnehmenden. Wir laden die Gruppe ein, Themen vorzuschlagen. Eigene Bedürfnisse und Themen haben Vorrang – in Absprache mit der Gruppe. Im Rollenspiel erhalten Sie die Möglichkeit, sich auszuprobieren. Durch Körperübungen lernen Sie, sich besser wahrzunehmen. Die Gruppe „wirklich sein“ bietet Ihnen Entwicklungsimpulse durch Rückmeldungen aus der Gruppe. Sie können sich der Wirkung Ihrer Person bewusst werden und Klarheit für die Lebensgestaltung entwickeln.

Weitere Informationen zu Konzept, Terminen und Kosten erhalten Sie auf Anfrage.